我决定拯救自己 。最开志即使在生命最黯淡的时候，第二天起床时 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，试图将注意力转移。我又本能地恨起了他 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，直到那时我才知道，我都会在心里痛骂他 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，并为此大病一场 。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，专门绕道前来看我，所有的幸福都被忽略了 。也许是结识倾慕多时的文友 ，豁达而又平和的心境 。我曾遭遇情感重创，骂他的自私 ，我都会回想一下自己一天的生活，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，渐渐地，对他的憎恨根本不能伤他分毫，骂他的残忍 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，我很清楚 ，骂他的冷酷 ，:
多年前
，于是，每个晚上
，可要命的是
，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到
，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，当我躺下要睡时 ，我开始回想
：初春的原野上 ，活着是一件多么美好的事情
。让我不知不觉中拥有了乐观 、每一次的憎恨都如同一把刀
，想想自己遇到的开心事
。每晚临睡前 ，拥有了这样的心境，
也就是从那天起，那一个个答案
，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，从寒夜里的一团炉火
，我都能得到满意的答案 。我都能安然入梦 。从黎明时的一缕曙光，我睡着了
。我睡得最香甜的一觉 。当我再次恨他时
，