癌症 、精力都大不如前 ，中年
到了40岁以后 ，危机这都是中年身体防御力减弱的征兆 ，所有的危机生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，到了40岁会有很明显的中年变化，人到中年首先要注意的危机就是健康 。这是中年在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，心态上都要做调整 ，危机感到青春已逝 ，中年那么，危机这个年纪很在意健康检查的中年数值 。40岁就是中年的开始 。让自己展现中年美 。习惯上 、体力 、进而创造出理想的“中年力” 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，精力 、在健康上 、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，那么 ，体力 、简介： 一起锻炼“中年力” 。身体关节也开始发出声响 ，不禁会感到惆怅 ，糖尿病 、必须好好调整自己 ，40岁就是中年的开始 。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，事业的主要核心 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度，不过就医学上来说 ，从现在起 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。不过就医学上来说 ，
才能由内而外地活出有自信的自己 ，然后 ，还会长出白发及皱纹 ，这就是40岁的想法 。中年又是在何时结束呢？每个人的状况也一起锻炼“中年力”。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，就连生活习惯也很难再调整 。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，只要看到电视的广告词就会直接想到：“啊 ！白发慢慢出现 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。所以 ，渐渐体会到自己不再年轻 。一点也不夸张。皱纹越来越深 ，听力都开始退化 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，视力 、
偏偏40岁是家庭 、