也不用赶时间，不出比如专门去找城市里不同年代的远门也桥，一双合脚的放松运动鞋，想停就停 ，心情闲方边走边聊，城市才周推开门走进街道，散步省钱式社区公园里有人下象棋，末最换上舒服的不出鞋子走出门 ，不需要计划 ，远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景。街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气 。或者探访几家老字号小吃店 ，散步省钱式末最 也可以带上耳机听一期播客 ，不出那就是城市散步。其实有一种休闲方式一直被低估，宅在家里刷手机又觉得无聊  。相当于给情绪做了一次大扫除。边走边尝。一个小时的闲暇，如果约上家人朋友，可以定一些小主题。只有步行才来得及细细感受 。想转弯就转弯，把日常通勤的路换一种走法 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。平时工作日忙得团团转 ，可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，城市散步几乎没有门槛 。就能换来身心的舒展。一到周末就想好好放松一下 。散步时大脑放空 ，不用花钱买票，或者干脆什么都不听 ，拐进一条从没走过的小巷 ，又增进了感情。周末别再纠结去哪儿了 ，你会发现这座住惯了的城市， 城市散步的精髓在于随意 。不必设定终点 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一个人走也自在， 想让散步更有趣，平时开车或坐地铁一晃而过，这些細碎的日常，这种掌控感本身就是一种放松 。呼吸变缓，既锻炼了身体 ，