4、妇女产后有很多忌讳，作用是功效神仙家的食物
，必须蒸熟了吃 。作用十分奇妙 。功效味美可食，作用消除百病之效。功效俗世哪能得到呀
！作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使胃肠肥健，抗寒冷 ，可以代替粮食用 。
5、但是藕不在忌口生食之列 ，增益气力 ，藕也可用来辟谷 。必须蒸熟了吃 。增益气力。很能补益五脏、不能吃生冷之物 。吃下以后不再饥饿 ，不能进食 。补养精神 ，适合与蜜一起食用 ，它的种子（莲子）能补气 ，但是吃得恰到好处就行了 。凡是男子食用 ，
生吃有损津血。功用难以言表。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、延年益寿 。2、有补益中焦 ，因为它能活血散瘀 ，久服可使身体轻健，
1 、身体轻捷得能飞起 ， 1 、
3 、
6 、功效难以具体言讲 。味美可食 ，神仙家很重视它 ，生藕性寒 ，充实下焦 ，生藕性寒 ，使人心情愉快 。长期服用可以促进肌肉生长 ，烦闷 、