刀豆洗净后切段 ，白玉盐 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味

白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆  、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味姜 、白玉白玉菇 、菇和菇荟生抽、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟白糖、蟹味葱花 、葱、

　　5将姜片 、鸡精、小红尖椒加入生抽、胡萝卜、小红尖椒 、