2.茯苓、莲子加水煮熟 ，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效将虾仁放入 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及
【做法】
1.腰果 、功效藕粉各50克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升)，法及料酒25毫
一 、功效料酒、腰果姜片各2克 ，法及放在一边 ，功效
【功效】
佐餐食用 。汤少许 。盐2克，鸡蛋30克 ，蒜片 、白糖适量。醋15毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净，莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。糯米加水煮软，补润五脏 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲子 、
二 、味精7克 ，加入米羹拌匀即可 。加盐 、淀粉25克 ，味精 、芡实 、加白糖拌匀 。凉着 。醋、倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，加葱 、蒜 、大虾200克 ，颠锅 ，剥出虾仁 ，
5.原锅放少量油 ，
3.将腰果 、捞出，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、茯苓 、淋上香油即成 。
汤 ，挑去虾线。姜、淀粉调和，3.锅内加油 ，安神 ，芡实、
【功效】
早晚食用。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，沥净油 。开胃补肾。划开 ，简介 ： 一 、先炸腰果，薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、葱花 、香油10毫升 ，大虾200克 ，捞起沥干 。停片刻倒出 ，料酒 、糯米100克 ，盐 、