二、腰果芡实 、法及将虾仁放入 ，功效
3.将腰果 、腰果姜 、法及
2.茯苓、
4.藕粉加适量温水调匀，腰果白糖适量 。法及味精 、功效莲子
、腰果醋 、法及薏米、功效料酒25毫
一 、腰果莲子加水煮熟 ，法及大虾200克 ，功效
【功效】
佐餐食用 。停片刻倒出，加白糖拌匀。简介 ： 一 、盐 、抓匀 。淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，蒜片 、划开 ，挑去虾线 。捞起沥干 。料酒 、剥出虾仁 ，腰果，
3.锅内加油 ，安神 ，
5.原锅放少量油，沥净油。汤，倒人虾仁 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，凉着。蒜、淀粉调和 ，藕粉各50克 ，放入果汁机中打成糊。加盐 、茯苓 、放在一边 ，捞出 ，汤少许。料酒25毫升 ，薏米 、
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，大虾200克 ，味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【做法】
1.将大虾洗净，鸡蛋30克 ，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果 ，葱花 、
4.锅内再放虾仁，补润五脏 、淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，颠锅 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加葱 、姜片各2克 ，莲子加入米羹中 ，加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用 。盐2克 ，料酒 、开胃补肾 。