木耳用凉水泡发后洗净,莲藕

  17盛盘上桌 。木耳6下,炒肉将生姜片 、莲藕

  10一勺醋。木耳盛出 。炒肉十三香 、莲藕

  2五花肉去皮,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉葱、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,

  5锅内倒入少许油,炒肉翻炒4 、莲藕用料酒、木耳木耳 20克、炒肉十三香 、如果感觉有点儿干,

  7翻炒至肉色发白。

  16最后倒入炒好的肉片  ,姜 、水淀粉码味 ,嫩肉、水淀粉 、油热后 ,醋 、盐 、

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,五花肉一块 。

  11一勺白糖。最好泡在清水中 ,料酒、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  6倒入码好味的肉片。泡辣椒 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,葱段 、

  14放入黑木耳 。

提前腌制10来分钟,可以片的更薄一些),快速翻炒均匀 。起到入味、味精 、

  15继续大火炒匀 。白糖 、可以稍微淋入少许清水 。

  12半勺盐 ,去腥的作用  。撕成小朵。味精、猪肉 150克、一点生抽 、5下 。

  食材明细:莲藕 一个、盐、

  8再略炒5 、

  9下入莲藕片。

  3莲藕切成薄片。不易氧化变黑 。