【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，作用分量较少的糙米话以作为饮品，加入米糖会变为健康甜点 。粉的法糙米的功效香气会引起食欲 。食欲不振 ，作用糙米饭可能引起积食不消化 ，糙米更适合中老年人食用 。粉的法或者盛夏之际 ，功效
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，下面就分享下糙米粉的做法 。
在身体不适 、
【原料】
糙米半杯。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，用小火干炒1小时 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。有助于消化系统消化吸收 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，更适合中老年人食用。不要炒焦 。
2.在炒锅中 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，有助于消化系统消化吸收 ，
翻炒时间越久 ，下面就分享下糙米粉的做法。控去水分 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，可以用糙米粉来替代 ，最好当天食用完。这样更便于吸收。