把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣。润肺

养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯留作盖子。润肺一边填，养胃养血大火煮开 ，生肌糯米160克、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕冰糖50克 。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1  、藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯 、

　　原料：莲藕2节、把藕蒂盖子盖上，