原料 ：馒头 、让馒煎的头变时间也延长点 ，想吃的成星时候拿出来 ，平时多做一些馒头，阳光
小贴士 ：
1 、早餐鸡蛋打散；
3、分钟蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、让馒两边都要沾；
6 、头变热锅加入一点黄油；
7 、成星黄油可不可以用食用油代替 ？阳光如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，煎到两面金黄就可以出锅了。早餐放入馒头片 ，分钟但是让馒用黄油的味道最好啊 。那样馒头吸的头变蛋液更多 ，馒头太软不好切 ？很简单 ，营养自然再增加点；
3 、放在冰箱冷冻起来 ，
黑芝麻调料：黄油
做法 ：
1、如果你不着急 ，馒头片放入蛋液里沾一下 ，用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、馒头切成片；
2、再次搅拌均匀；
5 、