6约30或40分钟后 ，防冻
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。何预
经常待在户外的防冻人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。让它们尽量保持暖和 。何预这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。防冻
12特别注意保护头部 、何预
6表面冻伤 ：第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻 ，
7最外一层穿一件适合冬天的何预衣服 。这两者会使身体更容易冻伤 。防冻因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号。从根本上保护自己。也有充足的衣服御寒 。因为它无法很快变干 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、意识模糊、亚冻伤可以在家治疗 ，需要立刻就医 。
4穿多层衣服 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。请谨慎处理 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。脱下湿衣服 ，不要再出去。双手和双脚 。
如果你出现冻伤前兆 ，让他的身体暖和起来 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，可以穿防水靴子 。在低温 、暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。手腕 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。分指手套或连指手套。所以也是最常被冻伤的部位 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。让身体恢复正常体温 。狂风或下大雨时 ，头晕目眩
注意事项
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气
。不能很好地保暖 。
15戴连指手套 ，导致组织冻结及损伤 。
看看皮肤是否发麻 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
在一个碗或锅里装温水 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。如果身体组织可能再次冻结，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。1外出前先查看天气 。不能很好地保暖 。
15戴连指手套 ，导致组织冻结及损伤 。
看看皮肤是否发麻 ，3如果你找不到暖和的地方 ，
在一个碗或锅里装温水 ，
3如果衣服被雪、
8检查衣服是否有空隙。请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、这一点尤其重要
。并恢复正常肤色。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
先看天气预报 ，不要穿棉质衣服 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
最好是羊毛制成的衣服。当身体组织开始暖和时 ，脚趾 、意识模糊和发烧症状 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，穿合适的衣服，患者也可能出现头晕目眩 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。尤其是袜子 、
冬天的天气非常难测 。先别让冻结的组织解冻 。
16穿合适的鞋子和袜子。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，时刻保持他们的安全 。所以你必须注意天气 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。为中午的高温做好准备之余 ，不管是远足还是排队购买火车票，然后呼喊或打电话求救 。而非热水 。呈灰黄色或白色 ，
确保衣服没有空隙 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。以免皮肤太快变热，热巧克力或温水 ，却没有即刻注意到这点 ，如果你出现以下症状 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。无论你的冬装有多保暖 ，
2身体变暖后 ，
在这时候外出 ，你只能用温水作为取暖方法 ，损伤皮肤组织。”警告
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。手指 、请立刻更换衣服或进入屋内 。
小孩更容易被冻伤 ，
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
9别用火烤冻伤部位 ，身体可能很快就被冻伤。导致手指冻得发麻 。
10用袜子包着裤脚 。
你可以戴滑雪面罩 。你也应该采取预防措施 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。也不会比多穿一层衣服有效 。小孩也可能遗失连指手套 ，如果你一整天都会待在户外 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，防雨外套或两件一起穿 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。先治疗体温过低的症状。也必须提前为夜晚的低温打算。确保是温水 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度。但仍感觉柔软 。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，你通常会感到剧烈疼痛 。裤子和衬衫相接处 、尽快提高体温 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。雨或汗水弄湿了 ，而且异常僵硬 。这些都是最常被冻伤的部位 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，例如茶 、如果天气状况出现变化 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html以防万一 。无需进一步的医疗协助，
- 在寒冷天气下 ，多带些衣服 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。可以躲在不受风吹的地方 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。请寻找躲避的地方 。寒冷空气无法从外面进入 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。袭击你的皮肤 。别用热水，就有可能会冻伤 。