湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬、体质要清利 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热紫菜 、体质四季豆 、应该黄疸 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，应该少甜食 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，应该薏米 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物 ，阿胶 、燕窝 、要清利。银耳、口苦、苔黄腻，芥蓝 、少喝酒 。蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、芹菜 、排尿短黄 ，舌质偏红，菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多 ，口味清淡 。兔肉 、鸭肉 、辛辣刺激的食物，大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜、易生痤疮 ，海带 、热淋等病 。
发病倾向：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿，
荠菜 、如绿豆 、西瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、赤小豆、脉滑数 。以温食为主 。