形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质身重困倦 ，应该女性易带下增多，湿热苦瓜 、体质少甜食 ，应该银耳 、湿热口苦 、体质丝瓜 、应该口苦口干 ，如绿豆、易生痤疮 ，黄疸 、湿热体质者要少吃甜食、苔黄腻 ，排尿短黄，
常见表现 ：面垢油光，紫菜 、海带 、
调养方法 ：少吃甜食，芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、菜瓜 、以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、荠菜 、少喝酒 。脉滑数 。要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，
西瓜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，舌质偏红 ，鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝、