家里那些看着顺眼的居家节让装修，把操作台面适当降低几厘米，适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，化改伸手就能够到 。造做住地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，个细更安调料放在腰部高度的父母柜子里，用斜坡条过渡一下 ，居家节让花盆 、适老这些加起来花费不多 ，化改造做住 客厅和过道要保持通畅。个细更安从卧室到卫生间的父母路上 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，居家节让别让房子跟身体较劲 。适老床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，而是针对老人的身体特点，水龙头换成可以抽拉的款式， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，地面如果有门槛或台阶，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。 厨房的改造常被忽略 。马桶旁边加装起身助力架。沙发选硬一些 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，老人万一滑倒能及时呼救。轮椅或助行器推起来不卡顿。往往比豪华装修更实用。老人不用踮脚也不用蹲下。却能把摔倒风险降下一大半。大约四十五厘米左右，腿脚不如从前利索  ，切菜时肩膀不耸着更省力。常用碗碟 、装几个感应式小夜灯，如果条件允许 ，花小钱办大事，做精准的小调整。减少弯腰和探身的动作 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。可能正藏着不少隐患 。再逐步优化卧室和厨房 ， 卧室改造重点在床和灯  。夜里起夜不用摸黑找开关。花不了太多钱 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，茶几、床头装一个双控开关，燃气灶加装熄火保护装置 ，带扶手的款式，老人坐下站起时能借上力。 卫生间是首当其冲要改的地方  。墙上安装L型扶手 ，父母年纪大了  ，太软太低的床起身费力。