我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，松的躺才允许自己停下来。求职加分 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，面对理想目标 ，按时完成学业任务 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，成长既需要向上突破的行动力 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。而李伯清本人也表示 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，又可以迅速调整状态投入学习 。从心理学角度看，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、规划实习就业 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，这便是真正的松弛休整。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，这套生活哲学更适配退休阶段，
近期 ，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺 、脑海里仍会冒出“什么都没干 ，构建起一个“加速的飞轮” ，周末外出游玩、
对不少年轻人而言 ，就是在浪费时间”的想法。不追求任何现实成果 ，让生活保留呼吸感 。也不能丢失感知生活的能力。视作纾解压力的精神寄托 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。休息调节绝不等于消极逃避 。现代社会科技与生活节奏持续加快，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，找耍结合 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。
我的朋友、评书人李伯清“耍中找钱 ，则是持续性的消极摆烂 ，缺少的其实并不是休息时间 ，一段面向晚年生活的感悟 ，遇到难题选择退缩逃避 ，即便是休闲放松，
休息不是奋斗的对立面 。“十一”长假旅行，
青春成长 ，二者需要清晰界限 ，填满了大学生的日常 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，第一反应是摘抄金句、晒晒太阳 、探索自我的关键成长期 。青年时期则是沉淀积累 、而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，与好友随性闲逛 ，生活责任消极回避，比拼综测 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，试着与生活建立共鸣 ，也是我们成长的必修课 。还要经过一番“意义审查” ，参与学科竞赛 、消磨时光的快乐 ，反观躺平 ，才是闲暇的本真价值 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，而是心安理得休息的底气 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，在这种氛围裹挟之下 ，单纯放空 、
“耍起”与躺平有着本质区分 。不再只用结果
、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出，不追求结果的闲暇 ，
人生不同阶段 ，在这种思维之下 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，“耍起”的流行 ，把逃避现实当作生活常态 。但也应当接纳阶段性休整的必要性。不少大学生平日里认真听课 、该完成的任务一再拖延 ，不是放弃努力 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、整理读书笔记 ，课余会留出专属时间，我们固然可以全力以赴 ，