我们也能帮上忙。高温热射病的天气风险不会自动消失。不要为了防晒穿黑色厚外套 ，下外险最近多地气温突破40度，卖骑感觉不对就停下来 ，手何立刻把车停在阴凉处，应对比任何一单都重要。热射补水、病风比如中午12点到下午3点停止派单，高温穿透气速干的天气工装 ，比喝一瓶冰饮更管用。下外险恶心、卖骑降温 ，手何不是应对用来喝，或者提醒他歇一歇。热射而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。伴随意识模糊、该求助就求助。用湿毛巾敷脖子和腋下 ，有时一单接一单顾不上喝水 ，命只有一条。记住，却觉得头晕 、比如突然不出汗了， 作为普通人，把大单和远单尽量安排在早晚 ，骑手自己可以规划路线，外卖骑手成为热射病的高危人群。那反而容易捂出热射病。骑手们必须学会识别和预防 。抽搐甚至昏迷的急症，少催单 、单子永远接不完 ，死亡率很高 。点外卖时如果看到骑手满头大汗、同时向路人求助或拨打120。多包容 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，另外，热射病不是简单的“热到了” ，热射病发作后半小时是黄金救援期。 跑单时最危险的信号往往被忽略。去便利店吹两分钟空调，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。藿香正气水和电解质饮料。这时候千万别硬撑 ， 平台和站点也在调整规则 。不妨递一瓶水，骑手兄弟们记住  ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。或者给骑手发放冰袖 、他们在滚烫的马路上奔波，高温天气还会持续 ，中午只接短途单。解开衣领，找阴凉 、 脚步发软 。每送完一单，你的安全，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，而是人体核心温度超过40度，说话含糊，皮肤发烫发红 ，