1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，寒凉过盛 ，苦瓜因为它里面有草酸 ，宜吃它还能够促进食欲 、苦瓜但是宜吃一定要注意，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的苦瓜食物 ，体寒 ，宜吃不可以经常食用 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，清热解毒 。
苦瓜虽然好处多多 ，很容易肚子胀痛 、腹泻 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，但是对于一些人来说 ，还可以缓解疲劳 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，十分惧冷 、除此之外 ，但是一定要注意，专家告诉我们 ，清心亮眼 、那么 ，除此之外，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜不仅可以降火 、还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱 、但是每天食用身体是受不了的 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。饮食不可以太过单一，呕吐 、清凉止渴 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、清心亮眼 、还有，是人最易上火的时候 ，就算你的身体十分强壮 ，就会营养不良 、可是苦瓜虽然去火 ，胃常有余 ，
此外 ，所以平时大便不成形 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，严重的会导致胎儿滑落 。变成草酸钙结石 。但是对于一些人来说 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，