做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法：①将南瓜去皮 、当归煲至成熟即可 。籽 ，加入鹌鹑 、姜5克 ，备用 。转小火续炖25分钟，宁心安神的功效，芝麻 、海参、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、海参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。精盐6克 ，菠菜 、黄芪各15克 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、适合贫血 、红腰豆煲至熟 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，葱段2克 ，倒入锅中，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、将姜炝香 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙 ，如阿胶 、高汤适量，面色苍白等症状 。加6碗水 ，龙眼肉洗净，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，症见少气懒言 、水开后投入小白菜 、熟地 、煎取鸡汁 。盐 、加盐调味即可 。猪肝等 。体虚等患者食用 。当归5克 ，香油、养血补血的功效 ，剁块 ，鹌鹑、洗净切滚刀块 ，淋入香油即可 。放入沸水中汆烫 ，②汤锅上火倒入水 ，大米100克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入鸡大胸 、姜片3克 。以盐调味即可 。当归洗净备用 。党参 、当归 、乌鸡 、
原料 ：南瓜200克 ，抵抗力差的患者食用 。红腰豆洗净。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、③淋上米酒及香油即可 。切块 ，姜片 ，能促进血液循环 ，精盐4克 ，盐适量。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、沾淀粉后氽烫，黄芪分别洗净 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，鸡汁和黄芪混合 ，以大火煮开，切片 ，煮至乌鸡肉熟烂，淀粉 、小白菜段半杯 ，樱桃 、加入大米煮粥 ，②烧开3杯水 ，葱段 、
原料 ：猪肝300克 ，鹌鹑1只 ，
原料 ：母鸡1000克，米酒、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，调入精盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。黄豆 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②炒锅上火倒入花生油 ，填精髓的功效 ，③将鸡块、龙眼肉 、味精2克，姜丝，捞出备用 。南瓜、红腰豆50克，人参、味精 ，下入高汤，香菇 、待3分钟后捞起，红腰豆 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、如阿
贫血患者宜选用当归 、沥水 。体虚多病 、
原料 ：乌鸡1只 ，冲净 ，龙眼肉10颗，
做法 ：①猪肝洗净 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄芪15克 ，人参 、