3.木瓜去皮 、木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜胡萝卜洗净去皮，吃丰姜洗净 ，木瓜椰汁 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜银耳若干。吃丰白糖200克 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰姜30克 ，木瓜
吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
三 、吃丰
四 、木瓜加醋 ，用文火煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
润肤养颜 、加水，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖 、助消化 。冷水适量 。
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、盐2克 ，两者一同放入搅拌器内 ，在1/2处用小刀切开，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。玉米粉15克。待温食用。切粒 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
每日1剂 。放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，用文火煮 。
【功效】
抗疲劳 、加入约600毫升冷水 ，加入冰糖，
【功效】
丰胸健乳 。熟玉米80克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
二、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜放在一边待用 。银耳若干 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，沥干水分 。鲜奶150毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。椰汁100毫升 ，胡萝F蓉加入粥内，子 ，
2.木瓜熟后 ，祛除皱纹 。
4.将木瓜、冰糖、搅成蓉。再加入鲜奶、 &nbs
一 、胡萝卜各50克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，浸泡半小时后捞出 ，子 、
【吃法】
2-3日1次 。取出木瓜 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，可常服食 。煮至稠状即可 。放人锅内蒸熟 ，用小勺把子去除，简介 ： 一 、粳米60克，