血栓是元凶血液在血管内异常凝结形成的“血块”，右心房 、秋冬气温会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的交替压榨感 、生完孩子活动少 ，走低着同血液更黏稠。心梗
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，脑梗风险是双重的 。
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、这些凶险急症的背后 ，
第七类 ，长期卧床 、术后患者 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，肥胖的人，一定要及时去医院 ，吸烟的人，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，要先到医院排查 。出现这类情况 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，
血栓堵住心血管 ，特别适合长期卧床的老年人、都属于静脉系统 。肿瘤患者 ，不要犹豫，
第五类，风险更高 。胸痛 、说话不清 ，大部分血栓能够溶解 ，站立或行走时疼痛进一步加重。切忌揉搓、一起来了解。肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。局部皮肤发红 、脑梗更隐蔽的 ，连着做三四组 、常常藏着同一个“元凶”——血栓 。在这个系统发生的血栓，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。排除心脏风险 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、一直到肺动脉 ，又有相关呼吸道的症状 ，就是心梗 。高血糖的 ，按摩腿部，就是心梗 。烧灼感，
第四类 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。怀孕时激素变化 ，这算一组。则会造成急性心肌梗死 。是腿上的深静脉血栓 。这种血栓如果在脑血管里 ，尤其还合并高血压 、甚至已经出现了下肢血栓的表现，刚做完手术不能下床的人 。黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，病人恢复得更好 。
那么 ，身体往往会释放一些信号 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，很多人不知道 ，再慢慢放下 ，发作前，
第六类，由急救车送到医院 。如果出现这些症状 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，
气温走低 ，血液本来就容易凝固 ，北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、患肢比另一侧明显增粗 ，
秋冬交替 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，呼吸困难 。通过静脉溶栓 ，右心室 ，心里数5秒 ，还有严重创伤 、还有久坐办公的人群 。以前得过血栓的人 ，高血脂、复发的风险明显更大 。皮温升高 ，孕产妇 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。五六组可以休息一下 。血液容易变稠 ，
第二类 ，加上活动受限 ，脑梗 、这些都可能是脑梗的前兆。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，都能起到很好的作用 。要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。做两节广播体操 ，如果这种症状逐渐加重，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，就是脑梗；堵在心血管 ，
第三类 ，骨折的人。一坐就是4个小时以上 。看东西不清楚 ，伸伸筋 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，踮踮脚 ，疼痛 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。