盐适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　调料：油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗南瓜400克。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材，咸蛋葱花适量  。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋香油适量，黄焗

南瓜鸡精少许，淋入少许香油 。