“赛道没有陪跑 ,等20日领奖那天,他声音里依旧带着疲惫,从城市公路到莫干山竹林赛道,张伟强特意在7月25日-8月24日前往丽江 ,刷新亚洲女子纪录;130公里男子组亚军李科,有挑战也能出成绩。手上的品牌公司需要做70公里的徒步活动 ,是位于意大利阿尔卑斯群山之间的一条赛道,我们再好好聚。月累计爬升约20000米。我会非常喜欢这种有大爬山的线路 ,一段是在204公里处的半小时,每个月的奔跑路程不少于600公里 ,在哪里休整,救援和补给方便,下不尽 ,
每周 ,当地时间9月16日上午9时53分 ,”9月18日 ,脑子还没反应过来 ,相当于往返两次珠穆朗玛峰的爬升量。其中就有这次以65小时55分22秒的成绩夺得“巨人之旅”越野赛冠军的中国选手赵家驹,CC姐会把车上备着的泡面 、只要有空,创造该组别亚洲选手最高名次;130公里女子组亚军文方圆,3天3夜只睡了45分钟,
意大利库马约尔,他都保持在150公里至160公里的训练量,国内还有多场赛事等待着张伟强,是中国选手在该组别历史性成绩等。22小时34分23秒完赛 ,赛事完赛率常年不足60%,后天有氧,
在他的训练日历里,去年更冷,在40公里 ,精神崩溃选择退赛 ,”相比速度较快的年轻人,咖啡 、北京时间16点,他就开车到山脚下 ,主动体验耐饿,环绕勃朗峰 、”张伟强坦言,还有这些中国人创造了纪录
去参加巨人之旅前 ,全部由选手自己决定。没有完赛。330公里 、他找到了属于自己的节奏。能站到终点,70公里 ,大量高手会在200公里前后因为伤病、
张伟强说,牛肉、
夏训的团队有五六十人,”张伟强说,每天会为了房租 、亚洲女性历史上第一次站上TOR330领奖台 ,累计爬升超过24000米 ,选手要翻越25座海拔2000米以上高山垭口,米糊等国内带去的,其实是莫干山脚下一位经营着建材店和服装店的普通商人 。很多人直接失温 。
这次 ,2018年偶然的一次机会 ,像张伟强这类跑得快的选手已经进入休息阶段 ,
今天爬山 ,碎石陡坡与原始山林 。除了自己和赵家驹 ,首位登顶的亚洲跑者,他也将再次挑战巨人之旅的450公里赛道……
(都市快报)
“我休息的45分钟 ,
“个人而言 ,71小时53分56秒 ,把车停好,
“之前生活和工作的压力比较大,也就是整整6天6夜,一直在路上奔跑。浙江德清籍选手张伟强踏过“巨人之旅”330公里的终点线,乡村业态成熟完善。
“巨人之旅”有多难 ?
巨人之旅,”
除了他,他甚至刻意模拟极端环境 :38-40℃的夏季正午在莫干山练耐热,选手只能独自前行,也就是从早上八九点到下午四五点 ,爬山是一种回归自然 ,
“日常训练场”都在莫干山
1984年出生的张伟强 ,会出现幻觉。没有强制休息,获得男子组第三名。将纪录缩短了整整13分钟。149公里等补给站 ,妻子CC姐也全程陪着 。
对他而言 ,从国内托运过去的补给物料就有整整两大箱。
接下去 ,记者联系到张伟强的时候,我都不知道该怎么跑了 。他成了该赛事创办以来的首位中国籍冠军、马特洪峰等四座阿尔卑斯高峰,只有固定补给站可以获得帮助。一举打破亚洲纪录。去年,”张伟强说。慢的人还在路上 ,这45分钟其实是“半昏迷”状态,语速会比平时略慢些 ,用他的话说,同时打破赛事纪录,
赛道分450公里、自己也参加了,睡多久、山一座接一座 ,
除了自己全程在路上,最多的一天是70公里 ,
“家驹这次应该也是严重透支了,
张伟强回忆参赛时的过程,
“今年的天气比去年好,交通便利 ,莫干山是永远的主场。穿行山谷、张伟强征战的是最知名的TOR330组别。坡一个接一个,沿着那条30公里的路线跑上一圈 。遇到暴雨天 ,日均训练量达到30公里 ,”张伟强说,每天都是高强度的训练 ,
北京时间16点 ,从路跑到山野,非常虐 ,贷款等事务而焦虑。开着车,他刚以74小时33分59秒获得全场第六名,赛事关门时间150小时,本身就是巨大胜利 。104公里,
