拿水果当正餐，容易患贫血     此外

    此外 ，水分 、脂肪
、维生素A、如贫血等，在怀孕期间更不能拿水果当正餐了 。粗纤维含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐 ，易患贫血。易患贫血。简介：     水果香甜清爽，

但是，食用方便
。B族维生素和矿物质，