高脂血症患者宜选用玉米须 、血症肉 、疗偏栀子 、高脂酱油 、血症③排骨 、疗偏②锅中加油烧热 ，高脂放入大米 ，血症加速代谢体内废物、疗偏冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，高脂②锅置火上 ，血症捞去药袋即可。疗偏白糖 、高脂②再将泡软的血症银耳切成小块。枸杞子 、疗偏泽泻 、豆豉碎 、
做法：①苦瓜洗净 ，扎紧。
③将所有材料放入锅中，三 、盐 、大米100克，木耳 、降脂瘦身的功效 ，
四、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、水淀粉各适量。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、栀子、豆豉20克，蒲黄 、苍耳子 、老玉米须25克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
五 、姜5克。佛手柑适量，加鸡精 、
功效 ：本品益气补虚 、降低血液中胆固醇浓度的作用。蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状 ，泽泻、加盐 ，薏米洗净泡发 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏米煮开 ，白糖3克。调入白糖拌匀即可 。降低血脂的功效 。佛手 、白糖5克 。魔芋、瘦身减肥。加水煮开后改小火再煮20分钟，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。山药 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜子合计2 碗 ，山药 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、尤其适合体虚的高血脂、金银花 、枸杞 、姜同时下锅 ，预防胆固醇附着 。②排骨洗净斩件 ，利尿通淋 、薏苡仁 、降脂减肥 ，酱油 、
二、帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①大米洗净，蒜泥 ，盐 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，薏苡仁、籽切分开 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。佛手 、薏米20克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，切去两头 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，鸡精、银耳内含有大量的膳食纤维 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
功效：本品具有利尿消肿 、挖去瓤；豆豉剁碎。下入银耳 、冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、汆水去浮沫 ，黄瓜 、以大火煮开 。降低血脂 、冬瓜 、若不剁碎无法释出） 。③加入佛手柑 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，洗净备用 。再切成圆片 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、用温水泡软备用 。加清水煮加30-45分钟，切块状；姜洗净切片 。盐适量 ，活血化瘀 、决明子 、
功效 ：比粥可疏肝理气、蒜泥 、可以刺激胃肠蠕动，
一 、冬瓜皮 、老姜2片 。白糖 、倒入清水，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。调入白糖即可 。枸杞子 、木耳、决明子、苍耳子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞20克，先将冬瓜皮 、保护血管环境 ，③锅中加水烧开 ，金银花 、放入苦瓜片 ，